Sebuah survei oleh perusahaan teknologi Qualcomm baru-baru ini
melaporkan, sedikitnya 29 persen responden melaporkan bahwa telepon
seluler mereka adalah benda pertama dan terakhir yang mereka lihat
setiap hari.
Mulai dari mengirimkan pesan teks, mengambil foto
hingga memeriksa transaksi bank, semuanya sangat mudah jika dilakukan
dengan menggunakan ponsel, tapi harus hati-hati karena ternyata
menggunakan ponsel ini punya dampak negatif yang bisa membuat Anda
tampak kurang menarik.
1. Lingkaran hitam di mataDalam
sebuah penelitian yang didanai oleh beberapa produsen terbesar ponsel
di dunia, para peneliti dari AS dan Swedia menemukan bahwa radiasi
ponsel bisa menyebabkan sakit kepala dan mengganggu pola tidur.
Penelitian lainnnya di Swedia mengungkap, seperempat jumlah anak muda
selalu bersama ponselnya sepanjang waktu, yang kemudian dapat
menyebabkan gangguan tidur, stres dan depresi.
“Kurang tidur
bisa menyebabkan meningkatnya kadar stres dan menimbulkan lingkaran
hitam serta kantung mata,” ungkap Dr. Eric Schweiger, pendiri Clear
Clinic di New York, kepada Yahoo! Shine.
Meski ada banyak produk
di pasaran yang bisa membantu Anda mengurangi tampilan kantung dan
lingkaran gelap pada mata Anda, cara yang paling tepat adalah mematikan
ponsel ketika hendak tidur. Jika mungkin, lebih baik tinggalkan ponsel
Anda di ruangan lain dan gunakan jam alarm terpisah di meja Anda.
Namun,
jika Anda bersikeras membawa ponsel Anda ke tempat tidur, Mayo Clinic
di Arizona menyarankan untuk meredupkan lampu dengan menyesuaikan
pengaturan cahaya, dan jika Anda ingin memeriksa satu email terakhir
sebelum tidur, peganglah ponsel Anda setidaknya pada jarak 35 cm dari
wajah.
2. KeriputPengaturan ukuran huruf
yang kecil di ponsel membuat Anda terus menyipitkan mata, yang bisa
menyebabkan timbulnya keriput di dahi. Jika ini terus-menerus terjadi
maka bisa menyebabkan keriput yang serius.
“Ketika Anda
menyipitkan mata, Anda mengubah otot di wajah dan membuat kulit lebih
berkerut,” kata Schweiger. “Botox bisa membantu mengatasi ini, namun
Anda harus melatih tubuh agar tidak membuat ekspresi semacam ini.”
Jika
Anda tidak punya uang untuk bisa melakukan perawatan Botox, Anda cukup
mengatur ukuran huruf yang lebih besar di ponsel Anda yang bisa membantu
mengatasi beberapa masalah tersebut. Selain itu, gunakan krim mata
(Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Intensive Eye Contour Cream, $55
atau Rp 603.844, sephora.com) dan krim antipenuaan (Garnier
Nutritioniste Ultra-Lift Intensive Deep Wrinkle Day Cream, SPF $30,
17,99 atau Rp197.511, dugstore.com) sehari-hari untuk membuat kulit Anda
bebas keriput.
3. Kondisi kulit memburukBeberapa
penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa ponsel memiliki bakteri 18
kali lebih berbahaya dari pegangan pintu toilet, di antaranya seperti E.
coli dan salmonella. Masalahnya, dalam satu hari ponsel Anda menempel
di wajah Anda beberapa kali, jadi mudah untuk bakteri melompat ke kulit
Anda, yang menyebabkan jerawat serta infeksi.
“Ada banyak minyak
di layar ponsel yang menyentuh rambut dan wajah kita sehingga
menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat,” tambah Schwiger. “Saya
menyarankan pasien saya untuk menggunakan kapas beralkohol dan melap
ponsel mereka setidaknya sekali sehari untuk membersihkan minyak
tersebut.”
Salah satu cara paling efektif untuk membersihkan
ponsel Anda dari kuman adalah dengan menggunakan UV Cell Phone Sanitizer
($49,95 atau Rp550.609, violight.com). Produk itu bisa membersihkan
99,9 persen bakteri seperti E.coli, salmonella, dan listeria, serta
virus H1N1 dalam tiga menit. Metode yang lebih murah adalah melap ponsel
Anda dengan kain mikrofiber seperti GoSwype ($1,99 atau Rp21.941,
goswype.com).
4. Rahang kendurKarena
terus-menerus menunduk melihat ke arah ponsel, rahang Anda bisa kendur,
keriput dan menciptakan garis rahang. Satu-satunya cara untuk mengatasi
masalah ini, atau yang disebut dengan leher kalkun, adalah dengan
melakukan operasi. Namun, Anda bisa menghindarinya dengan memegang
ponsel sejajar di depan Anda. “Sulit untuk mengurangi perilaku ini, tapi
perangkat hands-free bisa membantu,” kata Schweiger. Menggunakan krim
khusus juga bisa membantu menjaga kulit Anda di area tersebut, seperti
L'Oreal RevitaLift Triple Power SPF 30 Day Lotion, $24,99 atau
Rp275.876, di lorealparisusa.com.
5. Mata merahMenatap
layar ponsel selama berjam-jam sambil mengakses situs dan menjawab
banyak email masuk bisa menyebabkan mata memerah, tidak hanya kering
tapi juga menjadi sangat merah, dan itu bukan tampilan yang bagus. Mata
merah disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar atau bengkak pada
sklera (area putih di permukaan paling luar). Untuk menghindarinya, Anda
hanya perlu beristirahat dengan cukup dan menjauh dari layar ponsel
selama beberapa waktu atau menggunakan tetes mata untuk menjaga mata
agar tetap lembab.
BACA JUGA: